⭐️外部講師イマイがお送りする来春からの講座⭐️
人間本来の機能を最大限に引き出して
自己免疫力、自然治癒力を鍛える暮らしのアドバイザーになれる
〜ウェルネスライフスタイルコーチ養成講座〜
心と身体のバランスを取り、自分史上最高の状態を探し続ける方法を分かりやすくお伝えします
毎回の記事にこういった文章を掲載させて頂いています
ウェルネスといった言葉は近年浸透してきていますね
wellness＝よりよく生きる生活態度
あなたにとって「よりよく」とはどういった事をイメージしますか？
病気にならずに健康的な体を持つこと
環境に配慮した商品を選んで生活に取り入れること
趣味を充実させること
感情を安定させて心も健康に生きること
自己肯定感を高めて幸せに暮らすこと
それぞれに価値観があり、それぞれに正解がある事を指すのがウェルネスだと考えています
ダメなことなんて一つもない！みんなそれぞれに正解や気持ちのいい道があるはず！
新講座の中では普段の生活の中に取り入れるべき考え方、価値観のすり合わせができる内容を盛り込んでいきたいです
バランスの取れた食事、習慣、思考を自然に実践できる
理想を持って、その理想に向かって進むことを思考の中にクセづけするような
気がついたら毎日が輝き希望に満ちているような講座の構築を目指しています
講座の内容としては
取るべき食事、取り入れるべき運動、選びたい素材、取り入れたい習慣
一つ一つを丁寧に説明する講座内容です
こちらの講座では私的目線でよりよくなる内容を盛り込んでいますが、それぞれに価値観やバランスの取りやすいライフスタイルがあります
貴方なりのwellnessを見つけましょう
そのためのTipsを拾っていただけることを願って…
自然の中に生きる一つの命として、自然の中で本来持つ人間力のようなセンスを磨き続ける事を共に目指しましょう
引き続きブログのチェックにお付き合いくださいね！
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